3 Resep Jus Buah Kombinasi Untuk Diet Enak

3 Resep Jus Buah Kombinasi Untuk Diet - Diet adalah program yang bertujuan untuk membentuk tubuh yang ideal bukan kurus. Biasanya problem ini paling banyak dialami oleh para wanita yang merasa gemuk dan menginginkan tubuh yang ideal.

Diet sebenarnya merupakan acara yg mengagumkan buat dijalani lantaran dapat menyehatkan badan & lebih fres dan tubuh lebih ideal, namun jangan asal Diet. Lantaran tidak semua diet itu bagus dan cocok buat tubuh kita. Banyak jenis Diet yg dijadikan program Diet tetapi poly jua yg memberikan dampak tidak baik terhadap tubuh kita.

Diet alami umumnya menjadi solusi paling kondusif untuk acara Diet. Dengan Diet alami umumnya relatif menggunakan membarui pola makan & gaya hayati. Hal ini tentu akan menaruh pengaruh positif bagi tubuh tanpa efek samping yg jelek.

Diet Sehat yaitu diet dengan cara mengatur pola makan menggunakan sahih dan mengkonsumsi makanan yg berserat tinggi & rendah kalori, dan olah raga secara rutin buat output yang cepat & lebih maksimal . Sayuran & Buah-buahan menjadi hidangan diet yg paling pas & baik dikonsumsi tanpa obat-obatan.

Kami akan menghadirkan Buah apa saja yg cocok buat Diet & akan kami kemas dalam sebuah resep istimewa. Buah tadi adalah Apel, Wortel, Pisang, Jeruk,dan Strawberi. Buah tersebut akan diolah menjadi Jus yg segar & sehat. Di zonamakan.Blogspot.Com akan kami hadirkan Jus Kombinasi yang berbeda menggunakan Jus umumnya sebagai akibatnya bagi anda yg bosan dengan resep Jus itu-itu terus, maka simak & cobalah tiga Resep Jus Buah Kombinasi Untuk Diet berdasarkan kami.

Alasan menggunakan buah untuk program diet yaitu buah memiliki rasa yang nikmat. Sehingga diet dengan buah sangat mudah untuk dilakukan.Buah memiliki  kandungan zat yang baik untuk diet. Buah mengandung serat yang sangat baik untuk kesehatan pencernaan sehingga anda tidak akan mengalami konstipasi. Berbagai macam vitamin dan mineral yang terkandung di dalam buah juga akan sangat baik untuk kesehatan tubuh. Tidak dapat dipungkiri bahwa buah merupakan salah satu makanan yang harus dikonsumsi setiap hari. Cara membuat jus untuk diet yang mudah dapat dijadikan solusi yang baik untuk menurunkan berat badan.

Cara menciptakan Jus buat Diet harus menggunakan butir-buahan yang segar. Cara memilih butir yang benar yaitu pilihlah buah yg mempunyai kulit buah yang nir keriput. Buah yg memiliki kulit buah yang keriput menerangkan bahwa butir telah usang. Buah tadi sudah berkurang kondisi vitaminnya. Anda dapat menentukan buah yang segar dengan cara memilih kulit butir yg segar. Kandungan air pada buah masih tinggi. Hal tersebut herbi buah yg kaya akan kandungan air. Rasa buah masih sangat segar dan manis.

Cara Diet menggunakan buah segar adalah solusi Diet sehat yang palng tepat dan tentunya murah karena anda tidak susah membeli obat Diet yang mahal dan tidak susah pergi ke dokter untuk mengangkat lemak anda. Berikut ini akan kami hadirkan 3 Resep Jus Buah Kombinasi Untuk Diet yang enak dan sehat. Silahkan anda mencobanya, dijamin tanpa efek samping yang membahayakan.

Pertama, Resep Jus Apel Kombi Wortel

Jus Apel Kombi Wortel

• Bahan Jus Apel Kombi Wortel :

1. 1 buah apel malang
2. 150 gram wortel segar
3. 1 buah jeruk manis
4. 3 lembar daun mint (jika ada)
5. 100 ml air es

• Cara Membuat Jus Apel Kombi Wortel :

1. Jeruk dikupas kulitnya, cuci apel sampai bersih dan wortel dicuci, parut kemudian peras sarinya.
2. Masukkan semua bahan ke dalam blender, proses sampai halus.
3. Tuang ke dalam gelas, sajikan segera.

Kedua, Resep Jus Pisang Kombi Jeruk

Resep Jus Pisang Kombi Jeruk

• Bahan Jus Pisang Kombi Jeruk :

1. 100 gram pisang
2. 75 gram jeruk manis
3. 300 ml air matang
4. 1 sdt madu

• Cara Membuat Jus Pisang Kombi Jeruk :

1. Ambil buah pisang, kupas lalu potong-potong.
2. Kupas buah jeruk, buang bijinya dan ambil airnya.
3. Campur semua bahan kemudian blender sampai halus.
4. Sajikan segera.

Ketiga, Jus Strawberry Kombi Jeruk Lemon

Resep Jus Strawberry Kombi Jeruk Lemon

• Bahan Jus Strawberry Kombi Jeruk Lemon :

1. Buah strawberry segar yang telah matang sempurna sebanyak 15 buah.
2. Air perasan lemon dari 1 buah jeruk lemon.
3. Gula pasir sebanyak 2 sendok makan. Gunakan gula rendah kalori jika Anda sdang dalam program penurunan berat badan.
4. Susu kental manis sebanyak 5 sendok makan.
5. Es serut sebanyak ¾ gelas.
6. Air matang sebanyak 250 ml.

• Cara Membuat Jus Strawberry Kombi Jeruk Lemon :

1. Pertama, cuci bersih buah strawberry Anda dengan menggunakan air mengalir. Kemudian buang bagian tangkai buahnya.
2. Selanjutnya, belah buah strawberry menjadi 4 bagian dan masukkan ke dalama wadah blender.
3. Kemudian tambahkan ke dalamnya es batu, air perasan jeruk lemon, air matang dan juga gula pasir.
4. Setelah itu nyalakan mesin dan blender hingga semua bahan tercampur sempurna.
5. Sajikanlah jus strawberry di dalam gelas saji.
6. Akhirnya Jus strawberry kombi jeruk lemon anda siap dinikmati.

3 Resep Jus Buah Kombinasi Untuk Diet alami sehat dan enak sudah kami hadirkan secara lengkap setelah kami menghadirkan 5 Resep Masakan Hot Plate Terpopuler di Indonesia. Semua menu masakan yang kami hadirkan tentu sangat bervariasi, oleh karena itu jangan kemana-mana, tetaplah bersama kami untuk menyajikan aneka hidangan istimewa di meja makan anda. Demikian 3 Resep Jus Buah Kombinasi Untuk Diet yang harus anda coba dan jangan lupa ubah pola makan dan pola hidup anda lebih baik lagi. Selamat mencoba dan semoga bermanfaat

3 Resep Jus Buah Kombinasi Untuk Diet Enak | Unknown | 4.5

Berbagi :